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> 标签：锻炼颈椎的八个动作可以常做吗
锻炼颈椎的八个动作可以常做吗
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在现代生活中，长时间低头看手机或电脑已经成为常态，这种不良习惯容易导致颈椎问题。为了缓解颈椎压力，许多人开始尝试一些简单的颈椎锻炼
2025年05月20日 12:34:07
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