在日常生活中，我们常常听到“电解质”这个词，尤其是在运动饮料或者健康饮品的宣传中。那么，究竟什么是电解质水呢？简单来说，电解质水是...
电解质水是一种含有多种电解质成分的饮品，通常包括钠、钾、镁和钙等矿物质。这些成分可以帮助身体维持水分平衡，特别是在运动后或出汗较多
