在快节奏的现代生活中，睡眠质量成为了许多人关注的重点。为了追求更舒适的睡眠体验，很多人开始尝试各种方法来改善自己的睡眠姿势和习惯。
【垫高腿睡觉好不好】很多人在睡觉时会不自觉地将腿垫高，比如用枕头或靠垫支撑腿部。这种习惯是否健康？是否真的有益？本文将从多个角度分
