【打瞌睡怎么解决有效】在日常生活中，很多人会因为工作压力、作息不规律或身体疲劳而出现打瞌睡的情况。虽然偶尔打瞌睡是正常的生理现象，
在忙碌的工作或学习中，打瞌睡是很多人都会遇到的问题。它不仅影响我们的效率，还可能对健康造成一定的负担。那么，如何有效应对打瞌睡呢？
