大姨妈期间能做瑜伽吗_生物帮

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大姨妈期间能做瑜伽吗

【大姨妈期间能做瑜伽吗】总结：大姨妈期间可以适当做瑜伽，但需根据个人身体状况选择合适的动作。避免剧烈运动，以舒缓、放松为主，有助于
2025年10月11日 14:11:23

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