【大姨妈来不能吃什么】月经期间是女性身体比较敏感的时期，饮食调理对缓解经期不适非常重要。很多女性在经期容易出现腹痛、情绪波动、疲劳
月经期间，很多女生都会遇到身体不适的情况，因此在饮食上需要特别注意。有些食物可能会加重痛经或影响情绪，比如辛辣刺激的食物（🌶️）。
🌸 正文每个女生每个月都会经历“大姨妈”来访的日子，这期间身体会变得特别敏感，有些食物可能会让不适感加重哦！所以，姐妹们一定要注意...
