在当今健康意识日益增强的时代，Dash饮食作为一种科学且实用的饮食模式逐渐受到人们的关注。Dash是“Dietary Approaches to Stop Hyper
【dash饮食是什么意思】“DASH饮食”是一种被广泛推荐的健康饮食模式，最初由美国国家卫生研究院（NIH）为控制高血压而设计。DASH是“Dieta
