【大脑一直处于紧绷状态怎么办】在现代快节奏的生活中，许多人经常感到大脑处于持续紧张的状态，这种状态不仅影响工作效率，还可能对身心健
现代社会节奏快、压力大，很多人会感到自己的大脑始终处于一种紧绷的状态。这种状态可能表现为焦虑、失眠、注意力难以集中，甚至对日常生活
