【从睡觉上就知道肾好不好】在中医理论中，肾脏被认为是“先天之本”，主藏精、主水、主纳气。肾的健康状况不仅影响身体的生长发育、生殖功...
在日常生活中，睡眠质量常常被视为身体健康的重要指标之一。而中医理论中，睡眠与肾脏健康有着密切的联系。肾为先天之本，主藏精、主水液代
