【cla共轭亚油酸有用吗有什么副作用吗健身减肥期间有利于减脂吗】在健身和减肥的过程中,很多人会尝试各种补剂来帮助达到目标。其中,CLA(
CLA的作用与功效CLA被认为具有多种健康效益,其中最吸引人的就是其可能的减脂作用。研究表明,CLA可以帮助减少体内脂肪积累,尤其是在腹部