【处暑节气吃什么养生】处暑是夏季的最后一个节气，天气由热转凉，昼夜温差加大。此时饮食应以清热润燥、健脾养胃为主，帮助身体适应气候变
处暑是二十四节气中的第十四个节气，意味着夏天的暑热即将结束，秋天的气息逐渐浓厚。此时，养生饮食尤为重要，既要清热解暑，又要润燥养阴
