【吃玉米到底会长胖还是能减肥?】玉米是一种常见的主食，营养丰富，但关于它是否会导致发胖或帮助减肥，一直存在争议。以下是综合分析：
【吃玉米到底会长胖还是能减肥】玉米是一种常见的谷物，营养丰富，但关于它是否会导致发胖或有助于减肥，存在不同说法。以下是综合分析：
