【吃西瓜有助于减肥吗】吃西瓜是否有助于减肥，一直是很多人关心的问题。虽然西瓜水分含量高、热量低，但它的糖分和升糖指数（GI）也相对较
夏天是吃西瓜的最佳时节，清凉甘甜的西瓜不仅能满足味蕾的需求，还常常被人们视为一种健康的食品。然而，关于西瓜是否真的有助于减肥的问题
