【吃褪黑素反倒睡不着了 苹果绿养生网】很多人认为褪黑素是改善睡眠的“万能药”，但实际使用中却出现“越吃越睡不着”的情况。这可能与剂...
【吃褪黑素反倒睡不着了】很多人认为褪黑素是助眠神器，但部分人服用后反而更难入睡。这可能与剂量、个体差异及使用方式有关。 问题 原
