在传统中医理论中，通草是一种常用的中药材，具有清热利尿、通气下乳的功效。对于哺乳期的妈妈来说，通草常被用来帮助增加乳汁分泌，从而更
👩🍳✨宝妈们常听说通草是一种有助于下奶的天然食材，但具体怎么吃、吃多少却让人犯难！通草性凉，适合产后乳汁不足的新妈妈，但并不是吃
