【吃什么可以变胖】想要增重,关键在于摄入的热量要超过消耗。以下是一些有助于增重的食物推荐: 食物类别 推荐食物 说明 蛋白质
【吃什么可以变胖】想要增加体重,除了锻炼外,饮食是关键。以下是一些有助于增重的食品推荐: 食品类别 推荐食物 说明 高热量食