在日常生活中，许多人会受到湿气困扰，表现为身体沉重、四肢乏力、食欲不振、舌苔厚腻等症状。中医认为，湿气是导致多种健康问题的重要因素
在日常生活中，我们常常会受到湿气困扰，尤其是南方潮湿的季节，湿气重不仅让人感觉身体沉重、精神不振，还可能引发各种健康问题。那么，如
在日常生活中，许多人会因为饮食不当或者季节变化而感到身体不适，比如疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振等，这些症状可能与体内湿气过重有关。
