【吃撑了恶心想吐怎么办】当我们在用餐时吃得过多，容易出现“吃撑了”的情况，进而引发胃部不适、恶心甚至想吐的症状。这种情况在日常生活...
第一部分：紧急应对措施当你吃撑后感到恶心时，首先要保持冷静。立即停止进食，避免给胃部增加额外负担。可以尝试坐直身体或站立，避免弯腰
肚子吃得鼓鼓的，感觉快要撑爆了😣，甚至开始有想吐的感觉🤢，这时候该怎么办呢？首先，不要慌张，慢慢来，下面是一些可以尝试的小方法：1
