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> 标签：长期跳绳可以减肥吗
长期跳绳可以减肥吗
跳绳是一项简单又高效的有氧运动，很多人希望通过跳绳来达到减肥的目的。那么，长期跳绳真的可以减肥吗？答案是肯定的，但效果取决于个人的
2025年06月29日 14:22:48
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