【长期不吃肉的危害】在现代饮食观念中，越来越多的人选择素食或减少肉类摄入，以追求健康、环保或减肥等目标。然而，长期不吃肉可能会带来
健康隐患长期不吃肉可能带来一些健康问题，比如蛋白质摄入不足可能导致肌肉流失和免疫力下降。铁、锌等微量元素也主要来源于肉类，缺乏这些
长期不吃肉可能对身体健康造成一些潜在影响，例如蛋白质摄入不足、铁质缺乏导致贫血等问题。虽然素食主义者可以通过其他食物来源（如豆类、
