【长期保持饥饿感的好处】在现代快节奏的生活中，很多人习惯于随时进食，甚至为了缓解压力或无聊而不断吃东西。然而，一些研究表明，长期保
饥饿感有时并不是一件坏事，但长期保持饥饿感可能对身体产生不同的影响。🔍首先，适度的饥饿可以促进细胞自噬，这是一种细胞自我清理的过程
