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> 标签：长跑用嘴呼吸还是鼻部
长跑用嘴呼吸还是鼻部
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长跑用嘴呼吸还是鼻部
】在长跑过程中，呼吸方式的选择直接影响到运动表现和身体状态。很多人对“长跑时应该用嘴呼吸还是鼻子呼吸”这一问...
2025年08月10日 23:23:11
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