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不要等到口渴时才去喝水

【不要等到口渴时才去喝水】人体缺水时，常以“口渴”作为信号，但此时身体可能已处于轻度脱水状态。及时补水有助于维持新陈代谢、调节体温...
2025年10月07日 16:15:29

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