妈妈们在哺乳期间如果出现“上火”的症状，比如嗓子疼、口腔溃疡或者便秘等，不仅自己难受，还可能影响宝宝的健康。所以，及时调整饮食...

哺乳期上火是很多妈妈都会遇到的问题，上火不仅会让妈妈们感到不适，还可能通过母乳影响宝宝。以下6款清热去火的食谱，帮助妈妈们快速降火