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不锻炼可以喝蛋白粉吗

【不锻炼可以喝蛋白粉吗】蛋白粉是一种高蛋白补充剂，通常用于支持肌肉生长和恢复。但如果你不锻炼，是否还需要摄入蛋白粉呢？以下是总结：
2025年10月07日 13:34:42

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