在健身和营养领域，增肌粉是一种常见的补充剂，它通常被用来帮助人们增加体重和肌肉量。然而，许多人可能会好奇：如果自己平时并不进行规律
【不锻炼吃增肌粉有用吗】在健身和增肌的道路上，很多人会遇到这样的疑问：“如果不锻炼，只靠吃增肌粉，真的能有效增肌吗？”这个问题看似...
