在现代社会，长时间保持不良姿势或过度使用电子设备已经成为导致脖子疼痛的主要原因之一。无论是工作繁忙的白领，还是学生党长时间低头学习
【脖子疼的缓解方法】脖子疼痛是现代人常见的健康问题，尤其是长时间低头看手机、久坐办公或姿势不良的人群。脖子疼不仅影响日常生活，还可
