很多人在健身或者日常生活中都会遇到一个问题，那就是脖子上的脂肪堆积。这种现象不仅影响美观，还可能让人感到不自信。那么，如何有效减少
脖子上的赘肉可能是由于不良姿势、脂肪堆积或是淋巴循环不畅造成的。想要改善这一问题，可以从以下几个方面入手：首先，调整生活习惯至关重
