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> 标签：憋尿可以训练盆底肌吗
憋尿可以训练盆底肌吗
【
憋尿可以训练盆底肌吗
】在日常生活中，很多人可能会因为工作忙碌、不方便上厕所等原因而选择“憋尿”。但有些人会误以为这样可以锻炼盆底...
2025年08月28日 08:48:33
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