【半夜抽筋怎么缓解】半夜抽筋是一种常见的现象，尤其在老年人、孕妇、运动员或长时间站立、运动后的人群中更为普遍。抽筋时肌肉突然紧缩，
在夜晚安静的时刻，突然被肌肉抽筋的疼痛惊醒，确实让人措手不及。抽筋是一种常见的现象，尤其是在腿部，它可能由多种原因引起，比如过度疲
