【半个月靠节食和散步减20斤正常吗?】减肥效果因人而异，但半个月减20斤（约10公斤）属于较快的减重速度。以下是对该情况的分析总结： 项
在当今社会，减肥似乎成为了许多人追求的目标。尤其是在快节奏的生活环境中，很多人希望通过快速的方法达到理想的体重。那么，像标题中提到
