在现代社会中,熬夜似乎已经成为了一种普遍现象。无论是为了完成工作、学习任务,还是沉迷于手机屏幕上的娱乐内容,很多人都习惯性地推迟了
身体健康的隐形杀手熬夜对身体健康的影响是全方位的。长期熬夜会导致免疫力下降,容易感冒或生病。此外,它还可能引发内分泌紊乱,增加患心