在快节奏的现代生活中，熬夜似乎已经成为了一种普遍现象。无论是为了工作加班，还是因为娱乐消遣，许多人常常牺牲睡眠时间。然而，这种习惯
熬夜会导致肾虚吗🧐很多人认为长期熬夜会伤肾，其实熬夜确实可能间接导致肾虚。中医认为，晚上11点到凌晨3点是肾脏自我修复的时间，如果经
