【阿尔法亚麻酸有毒副作用吗】阿尔法亚麻酸(ALA)是一种常见的ω-3脂肪酸,主要来源于植物性食物如亚麻籽、核桃和菜籽油。它在人体内可转
【阿尔法亚麻酸有毒副作用吗】阿尔法亚麻酸(ALA)是一种常见的ω-3脂肪酸,广泛存在于亚麻籽、核桃等植物中。适量摄入对健康有益,但过量