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8小时睡眠正常吗

【8小时睡眠正常吗】8小时睡眠是否正常，取决于个人的身体状况、年龄和生活习惯。一般来说，成年人每天需要7到9小时的睡眠，8小时属于正常
2025年09月30日 09:07:16

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