【10年手淫不吃药能恢复吗】总结：长期手淫可能对身体和心理产生一定影响，但通过调整生活习惯、增强锻炼和心理调节，多数人可以逐步恢复。
【10年手淫不吃药能恢复吗】总结：长期手淫可能对身体和心理造成一定影响，但通过调整生活习惯、增强锻炼、保持良好作息，多数人可以逐步恢
【10年手淫不吃药能恢复吗】长期手淫对身体和心理都有一定影响，尤其在持续10年的情况下，可能会出现性功能下降、精力不足、注意力不集中等
