为什么不吃早餐会对心脏有害
发布时间：2025-07-01 17:15:03来源：
有人说早餐是一天中最重要的一餐。真的是这样吗?这还有待商榷。然而，不吃第一餐并不是最健康的选择，甚至可能使人面临健康问题的风险。在 Mayo Clinic Minute 中，Mayo Clinic 心脏病专家 Francisco Lopez-Jimenez 博士解释了其中的原因。
“从历史上看，不吃早餐并不一定对健康有益，”洛佩兹·希门尼斯博士说。
他补充说，不吃一天的第一餐对心脏不利。
他说：“大量研究表明，不吃早餐的人患心脏病和许多其他疾病的风险更高。”
不仅如此，还有一些证据表明心脏病发作更有可能在早上发生。
“部分原因是清晨肾上腺素激增。如果此时你不吃东西，不摄入任何卡路里，身体就会说，‘好吧，不吃东西，我可能会饿死，所以我必须做一些额外的事情。’而这些额外的事情基本上会刺激产生肾上腺素的腺体。从本质上讲，身体会进入肾上腺素激增的状态，”洛佩兹-希门尼斯博士说。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
