双侧腔隙性脑梗塞 | 警惕小中风，守护大脑健康

发布时间：2025-05-07 13:26:34来源：

🧠最近，“双侧腔隙性脑梗塞”成了很多人关注的焦点。这种疾病虽然听起来可怕，但其实是一种常见的脑血管问题，通常发生在脑部的小动脉出现阻塞时。简单来说，就是大脑里的“小血管堵车”了。虽然它不像大范围脑梗那样严重，但如果忽视不管，可能会逐渐影响我们的记忆力和行动能力。

💡如何预防呢？首先要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；其次，保持适量运动，比如每天散步半小时，促进血液循环；最后，定期体检非常重要，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的朋友们，一定要按时监测血压和血糖水平。