孕妇牙龈发炎肿痛怎么办 🦷👩🍼
发布时间：2025-05-07 05:11:07来源：
怀孕期间，由于激素水平的变化，很多准妈妈会发现自己的牙龈变得更加敏感和容易发炎。如果出现牙龈肿痛的情况，可以尝试以下方法来缓解症状：
首先，保持口腔清洁是关键。使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并选择含氟牙膏。每天至少刷两次牙，同时配合使用牙线或间隙刷清理牙缝，避免食物残渣滞留导致细菌滋生。有条件的话，还可以用温盐水漱口，这不仅能杀菌消炎，还能减轻牙龈的肿胀不适。
其次，注意饮食调节。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等水果，有助于增强牙龈的抵抗力。避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以免加重牙龈炎症。
最后，及时就医很重要。如果牙龈肿痛持续不减或者伴有出血现象，请尽快咨询专业的牙科医生。切勿自行用药，尤其是在孕期，药物可能对胎儿产生影响。
记住，健康的身体是宝宝成长的基础哦！💪✨
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