感冒流清鼻涕是风寒还是风热？✨中医教你快速辨别
发布时间：2025-05-06 23:24:11来源：
最近天气忽冷忽热，不少朋友都开始感冒了。感冒时流清鼻涕，到底是风寒还是风热呢？🤔别急，今天就来教大家如何快速辨别！
如果是风寒感冒，流的鼻涕通常是清稀透明的，可能伴有怕冷、无汗、头痛等症状。此时建议多喝姜汤，注意保暖，避免受凉加重病情。❄️
而如果是风热感冒，虽然也会流鼻涕，但鼻涕可能会偏黄或黏稠，伴随咽喉痛、口干舌燥等表现。这种情况下可以多喝水，吃点清淡的食物，比如绿豆汤或者菊花茶，帮助身体降火解毒。🍵
无论是哪种情况，都要记得好好休息，避免过度劳累。如果症状持续或加重，请及时就医哦！🏥
希望大家都健健康康的，远离感冒困扰！💪🌟
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