广东清热解毒汤 🍵🌿
发布时间：2025-06-22 08:13:24来源：
广东人讲究养生，尤其喜欢用各种草药煲汤来调理身体。今天给大家推荐一款经典的广东清热解毒汤——五指毛桃炖瘦肉汤。这款汤不仅味道鲜美，还能帮助清热去火、润肺止咳。食材简单易得，做法也十分方便。
首先准备好新鲜的五指毛桃、红枣、枸杞和瘦肉。将五指毛桃清洗干净后，与其他材料一起放入炖盅中，加入适量清水。盖上盖子，隔水慢炖两小时即可。整个过程无需过多调味，让食材本身的原汁原味充分释放出来。炖好的汤清澈甘甜，喝上一碗，仿佛能感受到岭南湿润的空气和大自然的馈赠。
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这样一碗汤都能为你的生活增添一份温暖与健康。记得多喝水、多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯哦！💪❤️
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