冬天到了，很多人都会开启空调来取暖，但你知道空调开到多少度最合适吗？一般来说，室内温度保持在 18℃~20℃ 是比较舒适的，这样既能避免身体感到寒冷，又不会让空气过于干燥。如果温度设置过高，不仅容易导致身体不适，还会增加能耗哦！🌿

此外，使用空调时记得定期开窗通风，保证室内空气流通。同时，可以搭配加湿器使用，防止空气过于干燥，保护呼吸道健康💧。最后，别忘了给房间穿上“保暖衣”，比如拉上窗帘或穿上厚袜子，这样可以让空调更高效地工作，减少能源浪费⚡。

总之，科学取暖不仅能让我们更舒适，还能为环保尽一份力呢！💚