水煮泥鳅 | 夏日里的鲜味小确幸
2025-05-05 15:32:47
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导读 夏天来了,最适合来一道简单又美味的家常菜——水煮泥鳅!✨这道菜色香味俱全,泥鳅肉质鲜嫩,汤汁浓郁,绝对是餐桌上的亮点。首先将新鲜的...
夏天来了,最适合来一道简单又美味的家常菜——水煮泥鳅!✨这道菜色香味俱全,泥鳅肉质鲜嫩,汤汁浓郁,绝对是餐桌上的亮点。首先将新鲜的泥鳅清洗干净,用姜片和料酒腌制去腥;接着在锅中倒入适量油,放入干辣椒和花椒爆香,再加入泥鳅翻炒至表面微黄;最后注入清水,大火烧开后转小火慢炖,直至汤汁乳白浓稠即可。
这道菜不仅味道绝佳,还富含蛋白质,是滋补身体的好选择!🍲如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入豆腐、青菜等配菜,既营养均衡又满足味蕾。快试试吧,让家人一起享受这份来自自然的馈赠~🌟
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