木瓜汤是一道简单又营养的甜品，尤其适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的木瓜一个、牛奶或椰奶一盒、适量冰糖和清水。先把木瓜洗净切开，挖去籽后切成小块备用。接着在锅中加入适量清水，放入木瓜块，用中小火煮约15分钟，让木瓜的味道充分融入水中。

随后加入冰糖调味，根据个人口味调整甜度。如果喜欢更浓郁的口感，可以倒入牛奶或者椰奶，继续煮沸几分钟即可关火。最后盛出一碗热腾腾的木瓜汤，撒上少许枸杞点缀，颜值瞬间提升✨。

这道木瓜汤不仅味道香甜，还富含维生素C和膳食纤维，有助于美容养颜和促进消化。无论是作为早餐还是下午茶都非常合适，快来试试吧！💖