核桃仁是一种营养丰富的健康食品，不仅口感香脆，还能为身体提供多种必需的营养元素。制作核桃仁其实非常简单，只需要几个步骤就能轻松完成。首先，准备好新鲜的核桃，用锤子轻轻敲开外壳，取出完整的核桃仁。接着，将核桃仁放入清水中浸泡约15分钟，这样可以去除表面的杂质和涩味。然后，把泡好的核桃仁捞出，放在厨房纸巾上吸干水分。最后，将核桃仁放入预热至150℃的烤箱中，烘烤大约15-20分钟，直到核桃仁变得金黄酥脆即可。如果喜欢甜口，还可以在烤制前撒上少许白糖或蜂蜜。

这样做出来的核桃仁不仅味道更佳，还保留了核桃本身的营养价值，是理想的零食选择。无论是当作日常小食还是搭配其他食材，都十分美味。快试试吧！😋🍴 健康饮食 美食DIY 核桃仁做法