👀眼睛模糊可能是由于用眼过度或缺乏必要的营养。为了改善视力，不妨试试以下几种护眼食品吧！🌱

首先，胡萝卜是大家熟知的护眼神器。它富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，保护视网膜健康。🥕

其次，深绿色蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝也必不可少。它们含有叶黄素和玉米黄质，有助于过滤有害蓝光，保护眼睛免受损伤。🍃

此外，坚果和鱼类也是不错的选择。核桃、杏仁以及三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可减少干眼症的发生。🥜🐟

最后，记得多喝水保持身体水分充足，避免长时间盯着屏幕。定时休息，眺望远方，让眼睛得到放松。💦

🌟健康饮食结合良好的生活习惯，让你的眼睛重新焕发活力！💡