茶泡饭的做法其实非常简单，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候。首先准备好一碗热腾腾的白米饭🍚，可以是刚蒸好的，也可以是隔夜饭。接着准备一些你喜欢的配菜，比如腌制过的梅干、海苔碎、鲑鱼籽、煮鸡蛋或者嫩豆腐🍢。

然后冲泡一杯热茶🍵，可以选择绿茶、玄米茶或者红茶，根据个人口味调整浓淡。将热茶缓缓倒入装有米饭的碗中，水量可以根据喜好调节，喜欢湿润口感的可以多倒一些茶水。最后，把准备好的配菜撒在米饭上，搅拌均匀即可享用啦！

茶泡饭不仅味道清新独特，还能帮助消化，是非常健康的饮食选择。无论是搭配简单的家常菜还是精致的日料，都能带来满满的幸福感。快试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀💖！