红薯叶馒头的做法大全 🍠🍞
发布时间：2025-07-02 19:01:01来源：
前言 🌿
红薯叶不仅营养丰富，还富含膳食纤维和多种维生素，是健康饮食的好选择。将红薯叶融入主食中，既能增加口感层次，又能为身体补充更多营养。今天就为大家带来一份详细的红薯叶馒头做法大全，快来一起试试吧！
材料准备 🛒
- 红薯叶 200克
- 面粉 500克
- 干酵母 5克
- 温水 适量
- 盐 少许
制作步骤 🥖
1️⃣ 处理红薯叶：先将红薯叶洗净，焯水后切碎备用。
2️⃣ 和面发酵：将面粉、干酵母混合，加入温水揉成光滑面团，盖上湿布发酵至两倍大。
3️⃣ 混合食材：将发酵好的面团加入切碎的红薯叶和少许盐，继续揉匀。
4️⃣ 成型蒸制：将面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅，醒发20分钟，开火蒸15分钟即可。
小贴士 📝
- 红薯叶可以提前用少量油炒一下，风味更佳。
- 发酵时间视温度而定，冬天可适当延长。
这款红薯叶馒头色泽翠绿，香气扑鼻，既适合早餐也适合作为下午茶点心。快动手试试吧！😋✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
