鸡蛋炒蒜苔 🍳🌿
2025-05-02 06:14:34
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导读 最近天气转暖,家里菜园里的蒜苔长得特别茂盛,嫩绿的颜色让人忍不住想动手做点什么。于是突发奇想,决定尝试一道简单又美味的家常菜——鸡...
最近天气转暖,家里菜园里的蒜苔长得特别茂盛,嫩绿的颜色让人忍不住想动手做点什么。于是突发奇想,决定尝试一道简单又美味的家常菜——鸡蛋炒蒜苔。这道菜不仅色彩搭配和谐,而且营养丰富,简直是春天里的一道清新佳肴。💛
首先,将新鲜的蒜苔洗净切段,放入沸水中焯一下,这样既能去除部分辛辣味,又能保持翠绿的颜色。接着打几个鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。热锅凉油,先倒入蛋液快速翻炒至凝固成小块后盛出备用。再用同一锅爆香蒜末,接着放入蒜苔大火快炒,最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,与蒜苔混合翻炒几下,调入适量生抽和盐即可出锅。🍳🌿
这道菜上桌时,金黄的鸡蛋包裹着鲜嫩的蒜苔,散发出诱人的香气。夹起一筷子送入口中,鸡蛋滑嫩、蒜苔脆爽,两种食材完美融合,让人食欲大开。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一次美妙的味蕾体验。🍴💕
生活中的美食往往藏在这些简单的小事里,用心去做,总能收获满满的幸福感!🌟
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