周末在家闲来无事，决定为家人炖一锅暖胃又滋补的木瓜鲫鱼汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，非常适合秋冬季节饮用。准备工作很简单，只需准备一条新鲜的鲫鱼和一个成熟的木瓜即可。首先将鲫鱼处理干净，用少许盐腌制片刻；接着把木瓜去皮切块备用。

接下来就是最重要的一步——熬汤了！在锅中加入清水，放入鲫鱼和姜片，先用大火煮沸后转小火慢炖约半小时。待鲫鱼汤变得乳白浓郁时，再加入木瓜块继续炖煮20分钟。整个过程无需添加过多调料，原汁原味才能更好地保留食材的鲜香。

当厨房里弥漫着阵阵诱人的香气时，一锅热腾腾的木瓜鲫鱼汤就完成啦！盛上一碗品尝一口，汤汁滑润甘甜，鱼肉细腻鲜嫩，让人回味无穷。这道汤不仅能够促进新陈代谢，还能帮助美容养颜哦～快叫上家人一起享用吧！🍲💛